Info
Regelmäßig stattfindende Bewegunsangebote:
Montags:
20.05 Uhr und 20.55 Uhr Rückenschule/Rehabilitationssport
Dienstags:
08.30 - 09.30 Uhr oder 09.30 - 10.30 Uhr "Zeit für mich"
13.00 – 13.45 Uhr Yoga auf und mit dem Stuhl,
Ansprechpartnerin Claudia Hecker, Tel. 0171 / 549 89 69
14.30 – 15.30 Uhr Seniorensport nach den jeweiligen persönlichen Fähigkeiten mit anschließender Klön- und Kaffeerunde, Gymnastikhalle Post SV,
Ansprechpartnerin Regina Ebel, Tel. (0581) 211 51 97
Mittwochs:
10.00 – 11.00 Uhr oder 11.00 -12.00 Uhr Lungensport in zwei Belastungsgruppen. Anmeldung erforderlich, Ansprechpartnerin Karolin Vonderbank, Tel. (0581) 772 23
Donnerstags:
13.00 – 13.45 Uhr Yoga auf und mit dem Stuhl,
Ansprechpartnerin Claudia Hecker, Tel. 0171 / 549 89 69
15.15 – 16.15 Uhr Parkinsonsport
16.45 Uhr und 17.35 Uhr Rückenschule/Rehabilitationssport
Freitags:
16.00 – 21.00 Uhr LineDance Mehrgenerationen-Gruppe, Sporthalle Sternschule